爲期一天的拓展訓練活動結束了，但内心的激動卻久久不能平息。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。
     它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環境，我們抛開一切，全身心的投入到訓練中。
     我們的團隊有着一個充滿了正義而響亮的名字——戰狼隊，在隊長的帶領下，我們高唱隊歌“路見不平一聲吼啊，該出手時就出手啊，風風火火闖九州啊，嘿，嘿喲嘿”開始了一天極具挑戰的訓練。整個訓練有多個科目，每每遇到困難和挑戰，我們以“戰無不勝，攻無不克，狼行天下，戰狼必勝”的隊訓激勵和支持着隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有抛棄。.終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
     本次訓練蘭州先行者戶外拓展訓練中，讓我感觸.深的..個項目是“八米高空”它是一個雙人挑戰項目，要求隊員們在8米的高空中兩人互相協作走完一段鋼絲，我是我們隊的第二組，當我和夥伴一步一步爬上8米高空時，心裏早已是砰砰直跳，腳下僅僅是一根鋼絲顫抖着，我需要松開扶手去抓着同伴背部的綁帶與他一起走完這段一直在搖晃着的鋼絲，當時的我心生恐懼，盡管有保險帶也不敢前行，此時此刻，下面是隊友們信任的眼神并夾雜着各種呐喊聲和安慰，耳旁邊是同伴焦急而又耐心的安慰和鼓勵，這個時候不能猶豫，爲了團隊的榮譽，爲了隊友的信任，恐懼心理頓時化作虛有，我松開扶手将那步跨出去了，大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動着這裏的每一個人。通過這個項目，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心态，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我，相信自己相信自己的團隊，我們就是.棒的。
    讓我啓發.大的一個項目是“七巧闆拼圖”在教練的精心安排下把我們的團隊分成六個小隊，六個小隊也就是六個分子公司，各隊隊長副隊長是發放任務卡，圖案和拼圖闆闆也就是模拟企業之中的不同分支機構，完成一系列看似複雜的任務，蘭州戶外拓展訓練在任務進行的過程之中體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創新觀念，高效思維，領導風格，科學決策等管理主題。這個科目讓我們感受到的是現實工作中角色互換，很好的揭示了我們這個團隊在現實工作中存在的問題，值得我們每個人去深思。